وزنك ثقييييييييييييييييل و يأستي انك تنحفي؟ تعالي و شوفي دول عملوا ايه و بالصور كمان

نانسي





الوزن الحالي 78.4 كيلو جرام




مجموع خسارة الوزن 240.4 كيلو جرام





لأكثر من 12 سنة نادرا ما كانت نانسي تغادر شقتها. و في أعلي وزن وصلت له كانت 317.5 كيلو جرام تقول انها كانت تشعر بالاحراج الشديد لمواجهة العالم . تقول نانسي: " كنت بين أربعة جدران في مساحة صغيرة جدا و كان هذا هو عالمي و كان هو تابوتي ".




في عند نقطة ما تقول نانسي انها أدركت انها لم تغادر شقتها لثلاث سنوات تقريبا . و حتي الحياة بداخ شقتها أصبحت أكثر صعوبة عندما وصلت الي أكبر وزن لها فتقول انها كانت تترنح للوصول الي الحمام فقط . و تقول نانسي:" عندما كنت أتناول طعامي بدأت أفكر و أقول لنفسي لقد خرجتي عن نطاق السيطرة لماذا ليش لديك القدرة علي التوقف بنفسك؟ طننت أنني سوف أموت و لم أظن أبدا انني سأجد طريقا للخروج مما أنا فيه".




بعد سنوات من البقاء داخل وزنها أخيرا وجدت نانسي طريقها .




فقدت 240.4 كيلو جرام بودن حبوب التنحيف او جراحات السمنة.




الهمت نانسي التحكم في وزنها بعد تلقيها كومبيوتر من أختها في عيد ميلادها ال 45 . و لأنها كانت تشعر بالملل في عزلتها فقد دخلت علي الانترنت و بدأت تتواصل مع ناس لديهم نفس اهتماماتها




و قالت ان الكيلوات الزائدة بدأت تذوب مع اختلاطها و توصلها مع العالم الخارجي مرة أخري




و قالت ان سبب سمنتها انها كانت تأكل ساندويتش من الهامبورجر بالجبنة كل يوم




الأمر الذي يكسبها حوالي 23 كيلو في السنة الأمر الذي استمرت في فعله 10 سنوات فزادت 230 كيلو




تقول نانسي انها أحست بالسعادة بعد ان فقدت أكثر من 227 كيلو جراما فقد أصبحت ركبتاها أفضل و قررت ان تتوقف عن التدخين أيضا


و تقول نانسي انها تذكر انها كانت تري والدتها تأكل عن حدوث شيء ما الأمر الذي اكتسبته منها




و بعد تفاعلها مع الناس عبر الانترنت بدأت تفقد وزنها دون ان تلاحظ ذلك حتي لاحظت في يوم ما ان قطتها قفزت لتجلس بجوارها علي الكرسي فاندهشت لأنه لم يكن هناك مكان للقطة لتجلس بجانبها علي الكرسي



امنت نفسي بنفسها في هذه اللحظة.


تقول نانسي انها لم تتبع خطة نظام غذائي معينة او جدول من الأطباء لتتبعه و كانت تصرخ بداخلها عندما يعطيها أحد الأطباء جدولا للطعام فهي تريد ان تعرف لماذا تأكل هذا فقط و علي ذلك بدأت في البحث عن قيمتها هي في البداية


ووجدت ان قيمتها تكمن في انها انسانة و انها تستطيع ان تتحكم في نفسها و بدأت رحلتها في فقدان الوزن


وهاهي الان قد عادت مرة أخري الي الحياة بالارادة و البحث و الدراسة و اكتشاف قيمتها الحقيقية.

الارادة مهمة جدا للريجيم لكن كمان الحالة النفسية احيانا بتاثر بالسلب واعرف ناس كتير لما بتتضايق بتاكل اكتر حتى لو مش جعانة وده الى بيلخبطلهم اى ريجيم