سمك مشوي بالخضرالمكونات :

لتعديل بياناتك من هنا

-المقادير

1/2 كيلو سمك فيليه

- 1 بصلة مفرومة

- 1/2 كيلو طماطم مقطعة

- فص ثوم مهروس

- 1/4 كوب عصير ليمون

- 1/4 كوب عصير برتقال

- 1ملعقة الزعتر اليابس

- 1/2 ملعقة حبق

- ملعقة طعام زيت نباتي

- ملح بهار

الطريقة:يقلى البصل والطماطم وباقي المكونات ماعدا السمك بالزيت على نار خف

لمدة 15 دقيقة

يوضع السمك في قدر وتضاف الصلصة ثم يشوى في الفرن لمدة 15 دقيقة

=====

لتعديل بياناتك من هنا

» دجاج مشوي بالليمون