الاكتئاب النفسي مرض العصر

الاكتئاب النفسي مرض العصر

الاكتئاب
هو احد اكثر الامراض النفسية انتشارا في الوقت الحالي وتؤكد الادراسات العلمية ارتفاع نسبة حدوثة في المستقبل
الاكتئاب النفسي هو المرض الذي يؤثر بطريقة سلبية على طريقة التفكير والتصرف ويصاب الاكتئاب الذكور والاناث على حدالسواء , الصغار والكبار والمسنين لا يفرق بين مستوى التعليم والثقافة ولا المستوى المادي الجميع عرضة للاصابة بة
لحسن الحظ الاكتئاب النفسي من الامراض التي يمكن علاجها , اغلبية المرضى بين 80-90%من الذين يواظبون على العلاج الموصوف لهم يتم شفائهم بنسب عالية
ولكن من مشاكل الاكتئاب هو التعرف علية عند ئذ يجب التوجة الى الطبيب لتلقي العلاج بالوقت المناسب
حيث ان التاخر فياستشارة الطبيب يكون لة توابع سلبية على سير الخطة العلاجية
فقد تحتاج الحالة الى فترة اطول من العلاج او كمية اكثر من الادوية مع التعرض لنكسات في حالة عدم المواظبة على العلاج
من اخطر انواع الاكتئاب النفسي عندما لا يشعر الانسان انة مريض ويحتاج الى استشارة الطبيب فغالبا ما يعاني الانسان من الاكتئاب ولكنة يستمر بحياتة ويتصرف بطريقة سلبية , يفكر بافكار سوداوية , ينعزل عن الناس او حتى يفكر في ايذاء نفسة او المحيطين بة .
:
ما هو الاكتئاب :
ان الاكتئاب مرض يصاب بة الانسان فيعاني من الامراض التالية :
1 شعور في الاحباط الزهق والملل
2 فقدان الشهية للاكل او الفرط في الاكل بشراة
3عدم الاستمتاع بمباهج الحياة
4 اضطرابات في النوم وقد تكون يصورة صعوبة في النوم او كثرتة
5 سرعة التعب من اي مجهود
6 صعوبة في التركيز والتذكر واتخاذ القرارات
7 نظرة تشائمية للماضي والحاضر والمستقبل
8 التفكير بايذاء النفس او المحيطين كالانتحار او القتل
9 الشعور بالذنب الدائم والعصبية الدائمة
من الممكن ان يصاب الشخص ببعض هذة الامراض في اي مرحلة سنية وان كانت اكثر ما تكون في السن 24-44 سنة النساء اكثر عرضة بالاصابة من الرجل وقد فسر ذلك بان النساء تتعرض لضغوط اجتماعية وبيلوجية بصورة دائمة
ما هي اسباب الاكتئاب:
هنالك عدة اسباب تتداخل معا لظهور اعراض الاكتئاب :
1 اسباب عضوية اهمها تغييرات في بعض كيميائيات المخ من اهمها مادة السيروتونين ومادة النورادلنين ومن المعتقد ان لهما دورا هاما في حدوث الاكتئاب النفسي عند نقصهما
2 الجينات : وجد ان هنالك عوامل وراثية لظهور الاكتئاب في بعض العائلات حيث ان الدراسات التي اجريت على التوئم احادي البويضة وجد ان اصابة احد التوائم بالاكتئاب يرفع نسبة حدوث الاكتئاب في التوئم الاخر الى 70% ويكون عرضة للاصابة بالاكتئاب في مرحلة ما من حياتة الشخصية هنالك بعض الاشخاص ممن لهم سيمات تؤهلهم عن غيرهم للاصابة بالاكتئاب ومنها الروح الانضمامية الاعتمادية على الغير المتاثرونبالمتغيرات الخارجية والشخصيات التي لها دائما نظرة تشائمية للامور
3 عوامل بيئية مثل كثرة التعرض للعنف والاعتداء النفسي او الجسدي , كثرة ضغوط الخارجية على الانسان دون وجود متنفس لها تدعو الى الشعور بعدم جدوى الحياة وهي اهم المؤديات للاكتئاب ولكن يجب مراعاة ان الاكتئاب النفسي رغم كل المسببات السابق ذكرها من الممكن حدوثة لانسان يعيش حياة عادية قد نعتبرها مثالية وخالية من المشاكل ومن الضغوط ولكن الامور دائما نسبية كما يجب الا نغفل العامل العضوي الذي لا علاقة لة بالمتاثرات الخارجية
كيف يتم علاج الاكتئاب النفسي ؟
من المهم ان نلاحظان الاكتئاب مرض نفسي الذي يحتاج لعلاج دوتئي لتعويض الخلل الكيميائي الذي حدث بالمخ وان ممارسة الرياضة وتغيير العادات اليومية والذهاب الى اجازة لن يعالج الحالة وان كان لة تاثير بسرعة الشفاء من 80-90%من مرض الاكتئاب النفسي يظهرون بتحسن واضح وملموس باستخدام العلاج .
اساليب العلاج:
1 علاج دوائي منها مضادات للاكتئاب , مضادات اكتئاب ثلاثية الحلقة , مضادات اكتئاب مؤثرة على مادة سيروتينين واخرى لانزيم المنوامين يجب الاشارة الى انة لا يجوز تناول الادوية دون استشارة الطبيب ويجب استشارة طبيب نفسي لمنع اعراض جانبية في الحالة مع وصف للادوية المناسبة للفترة المناسبة وبالجرعة المطلوبة
2 علاج نفسي : حلسات العلاج النفسي تتيح فرصة للتعرف على كيفية التعامل مع الضغوط الخارجية والتحدث عنها كذلك التعرف على افضل السبل للتعامل مع الاعراض التي يعاني منها المريض اثناء المرض وهذة الجلسات يتبع منها اساليب مختلفة للعلاج كعلاج سلوكي علاج معرفي علاج نفسي تحليلي علاج اسري علاج جماعي تحدد النوعية الانسب للمريض بعد اخذ تاريخ المرض
الاكتئاب النفسي هو مرض العصر الحديث ومن حسن الحظ انة يمكن علاجة ولكن من سؤ الحظ ان المريض لا يشعر بة في بدايتة وانما يلجأ للطبيب بعد ان تكون الحالة قد استعصيت وزادت شدتها لذا ينصح دائما بعدم اخذ الامور على انها ضعف بالارادة او خذلان في النفس او حتى قلة ايمان وانما يجب ان تشاور الطبيب عندما يشعر الانسان بهذة الاعراض حتى تكون نسبة في الشفاء اعلى واسرع

كتير ما منسمع عن حالات اكتئاب حتى من جيل كتير صغير ممكن انة يكون من صعوبات الحياة


الحمد لله على كل شيء


شكرا دكتور احمد

اة والله البعد عن ربنا مش شوية كتير للاسف


ربنا يصلح عبادة

امين يا رب العالمين